Begränsningar av positiv psykologi på arbetsplatsen

Arbetsmiljön är trevligare och produktionen ökar när alla håller en positiv inställning. En förvaltningsstrategi som fokuserar på en positiv psykologimodell kan hjälpa till att uppmuntra en sådan attityd, men det kan bli eldsvåda om den tas för långt. Det är alltid viktigt att komma ihåg att det verkliga livet är en balans mellan positiva och negativa attityder och influenser och att undertrycka det negativa till förmån för det positiva kan ha oönskade och kontraproduktiva konsekvenser.

Definition

Positiv psykologi studerar de egenskaper som gör det möjligt för individer och samhällen att trivas, snarare än att fokusera på de svagheter och misslyckanden som leder till misslyckande. I sin 2002 bok "Autentisk lycka" beskriver Martin Seligman, Ph.D., tillvägagångssättet och många av resultaten i denna studie. Positiv psykologi skiljer sig från positivt tänkande genom att det inte rekommenderar ett positivt förhållningssätt till alla situationer, vilket erkänner lämpligheten av negativa eller realistiska attityder under vissa omständigheter. Många av de positiva psykologiska fynden är gemensamma, och många har relevans för arbetsplatsen. Till exempel, när inkomst är över fattigdomsnivån, är välstånd och lycka bara löst relaterade.

Positiv psykologi och arbetsplatsen

Ett viktigt konstaterande som rör arbetsplatsen är att arbetet i ett "flöde" kan vara så givande att människor är villiga att göra det för egen skull. Människor upplever denna känsla av flöde när de fullt ut kan utnyttja sina förmågor för uppgiften. Forskare har också dokumenterat att människor som känner och uttrycker tacksamhet är mer optimistiska och kommer att göra mer framsteg när det gäller att uppnå sina mål. Dessutom har människor en naturlig motståndskraft som gör det möjligt för dem att utvecklas under förhållanden av ökad motgång och kan uppleva positiva känslor helt enkelt genom att bevittna en medarbetares framgång.

Risken för Supressing Negativity

Medan Dr Seligman och andra fann att positiva känslor kan motverka effekterna av negativ känslor och till och med bekämpa fysisk sjukdom, erkänner Positiv Psykologi också att lycka för egen skull är ett missbrukande mål och att söka det kan leda till olycka. Att strävan, säger psykoanalytiker Mauri-Lynne Heller, kan få en person att undertrycka vissa känslomässiga innehåll som kan vara informativa och viktiga, men att en person tolkar som negativ eller icke-produktiv. I stället för att gå bort återvänder det emotionella materialet till det undermedvetna och kan överfalla vid olämpliga stunder. Det kan till exempel orsaka en överreaktion till konstruktiv kritik eller en oförmåga att integrera den.

Riskbedömning

Balanserat tänkande som innehåller negativa och positiva överväganden är ofta mer exakt än ett alltför optimistiskt förhållningssätt som kan leda till en felaktig riskbedömning. En person som störs på optimismens sida kan vara i ett positivt positivt sinnestillstånd, men kan också vara helt enkelt naivt eller älskvärt. Att förutse nackdelen med en affärstransaktion eller ett förhållande är en försiktig strategi, inte bara för att det gör det möjligt att utvärdera alla variabler på ett realistiskt sätt, men eftersom det gör det möjligt för de involverade parterna att vara beredda, skulle saker inte fungera så bra som möjligt .