Hur maximerar jobbetillfredsställelse

Ökad arbetsnöjdhet resulterar ofta i lägre stressnivåer och en bättre övergripande attityd på kontoret. Flera faktorer spelar i din tillfredsställelse med din karriär, inklusive dina kollegor, chef, projekt och arbetsbelastning. Medan många faktorer inte står i din kontroll, hjälper sättet att hantera arbetsmiljön dig att förbättra din attityd och tillfredsställelse. Att arbeta med en handledare för att göra förändringar på arbetsplatsen är en annan effektiv strategi för att känna sig mer nöjd med jobbet.

1.

Skriv en lista över fördelarna och positiva aspekterna av ditt jobb, till exempel de ekonomiska belöningarna, kvalitetssjukförsäkringen, starkt teamarbete och flexibla arbetstider. Använd den här listan som en påminnelse om varför du tycker om ditt jobb.

2.

Ange de delar av ditt jobb som tar bort från din tillfredsställelse. Tänk på de saker du fruktar gör eller element som förringar alla positiva saker i jobbet.

3.

Identifiera faktorerna på din lista över negativa jobb som du kan ändra. Om du till exempel inte känner dig utmanad i din position, överväga att tala med din handledare för att be om ytterligare ansvarsområden eller ett nytt utmanande projekt som du kan spearhead.

4.

Skapa en handlingsplan för att ändra de negativa aspekterna av ditt jobb. Skriv ner specifika åtgärder att ta och en tidslinje för att slutföra uppgifterna.

5.

Utbilda dig själv genom träning eller ytterligare grader för att öppna fler möjligheter på jobbet.

6.

Sätt dina egna mål på kontoret för att ge dig själv något att arbeta mot. Låt din handledare känna till dina mål så att hon kan hjälpa dig att uppnå dem.

7.

Delta aktivt i arbetsplatsbeslut och kommunikation när det är möjligt. Gör förslag till din handledare eller låt honom veta om situationer som minskar kontorsmoral. Ta en aktiv roll i teamet på jobbet för att skapa positiva relationer med dina kollegor.

8.

Sätta gränser för arbete genom att bara utföra arbetsuppgifter på kontoret. Undvik att låta jobbet spillas över i ditt personliga liv och familjedag, eftersom du eventuellt kan börja känna dig utbränd eller negativ mot jobbet.

9.

Påminn dig om att du är lycklig att ha jobb i en hård ekonomi. Se din lista över positiva uppgifter om jobbet om du börjar känna dig negativ mot ditt arbete.

Rekommenderas